Coaching individuel · 3 séances · 4 semaines
Amorce
Le retour approche. Ou tu viens de rentrer et tes inquiétudes montent.
Tu as besoin de clarté rapidement, pas d’un accompagnement de 3 mois.
La tension monte. Tu veux faire le point sans t'engager sur 3 mois.
3 séances pour clarifier ta situation, identifier ce qui coince, et repartir avec des actions concrètes.
Le retour approche.
Ou tu viens de rentrer, et tu ne te sens plus tout à fait à ta place mais tu n'arrives pas encore à mettre le doigt sur ce qui coince.
Tu n'as pas besoin de 3 mois d'accompagnement. Tu as besoin de faire le point. Maintenant. Sur un ou deux sujets précis.
- Tu sens la tension et les inquiétudes monter.
Des questions sur ton poste, ta visibilité, ce qui t'attend au retour. Ça tourne dans ta tête mais tu n'as pas encore eu l'espace pour les démêler. - Tu ne sais pas par où commencer.
Il y a trop de sujets en même temps. Les conversations à préparer, les priorités à poser, une nouvelle organisation à mettre en place, la fatigue et le manque de sommeil à gérer. Tu voudrais savoir où concentrer ton énergie. - Tu veux avancer mais sans t'engager sur 3 mois.
Peut-être que 3 mois, c'est trop pour toi en ce moment. Ou tu veux d'abord tester si l'accompagnement te correspond. Amorce est fait pour ça.
Ce que tu as déjà mis en place
Tu n'es pas arrivée là par hasard. Tu as cherché des réponses, tu t'es organisée.
- Tu as cherché des ressources - podcasts, articles, témoignages de femmes qui ont vécu la même chose.
- Tu t'es organisée comme tu as pu avant de partir - handover, notes, briefings des équipes.
- Tu as essayé de gérer seule les questions que tu avais en tête.
- Tu as demandé des conseils autour de toi : famille, amies, collègues.
Et pourtant.
Ce que tu as mis en place n'est pas faux. Mais ça ne suffit pas, pas pour ce moment précis en tout cas.
Parce que le retour de congé maternité n’est pas un retour de vacances. C’est une transition professionnelle majeure, souvent invisibilisée. Elle demande un niveau de clarté sur ta situation que personne ne t’aide à construire.
Les premières semaines après le retour sont décisives. Les décisions prises par défaut dans cette période sur ton périmètre, tes priorités, ta posture sont celles qu'on regrette le plus longtemps.
Attendre que « ça s'arrange » a un coût réel :
- Des projets qu'on ne te propose plus parce que tu n'es « pas encore revenue à 100% »
- Une légitimité qui s'érode en silence
- Une énergie gaspillée à ruminer, à reporter les décisions, à tourner en rond
Les conseils de l'entourage ont leurs limites.
"Profite du congé." "Ne t'inquiète pas." "Ça va s'arranger." Ces phrases sont bienveillantes. Elles ne t'aident pas à décider quoi faire maintenant.
Les ressources en ligne ne parlent pas de ta situation précise.
Les témoignages te parlent. Mais ils ne remplacent pas un regard externe sur ton contexte à toi : ton poste, ton manager, ton organisation.
S'engager sur 3 mois n'est pas toujours la bonne réponse.
Parfois ce dont tu as besoin, c'est d'un état des lieux et de 2 ou 3 actions claires.
Amorce est construit pour ça.
Amorce – comment ça se passe
Un coaching court, dense, sur un ou deux sujets précis.
Un regard structuré sur ta situation pour en sortir avec des actions concrètes et actionnables, sans t'engager sur 3 mois.
En 3 séances, on pose le diagnostic de là où tu en es vraiment, et on identifie les 2 ou 3 leviers qui vont changer ta dynamique immédiatement.
Séance 1 - Diagnostiquer
On cartographie ta situation réelle. Angles morts, ressources, ce qui coince. Un outil d'évaluation dédié à la transition parentale pour aller vite et juste.
Séance 2 - Hiérarchiser
On travaille en profondeur sur le sujet que tu as amené. On crée les conditions pour décider.
Séance 3 - Ancrer et agir
On consolide. On identifie les 2 ou 3 actions concrètes à mettre en place maintenant. Tu repars avec un plan et tu as identifié les ressources dont tu as besoin pour y parvenir.
Ce que comprend Amorce
- 3 séances individuelles d'1 heure, 1 séance toutes les 2 à 3 semaines
- 1 sujet travaillé par séance, en profondeur
- Assessment PHARE complet en séance 1
- Accès WhatsApp entre les séances pour débloquer des situations rapidement
- Outils et ressources fournis à chaque étape
Ce que tu reçois en cadeau dès le premier jour
- Scripts de conversations clés, avec ton manager, tes équipes, ton conjoint
Ce que ça change concrètement
Tu sais exactement par où commencer.
Le flou et les inquiétudes se dissipent. Tu as une vision précise de ta situation, de ce qui se joue vraiement, et tu as identifié 2 ou 3 actions à mettre en place immédiatement.
Tu as mis des mots sur ce que tu vivais.
Ce n'est plus une sensation vague. Tu comprends ce qui se joue. Et nommer les choses, c'est déjà commencer à les faire bouger.
Tu as testé l'accompagnement et tu sais si tu veux aller plus loin.
Certaines s'arrêtent là. D'autres choisissent ensuite Reprends pour structurer les 3 mois suivants. Amorce te donne les éléments pour décider.
Elles en parlent :
Amorce est fait pour toi si :
Tu es proche du retour ou viens de rentrer et tu veux faire le point sur un ou deux sujets précis.
Tu cherches à avancer rapidement sans t'engager sur 3 mois.
Tu veux tester l'accompagnement avant de décider d'aller plus loin.
Ce que comprend Amorce
15 ans en conseil stratégique chez Oliver Wyman. 4 maternités dans un environnement exigeant où la performance est la norme.
Certifiée Executive Coach RNCP et Parental Leave Coaching RETAIN.
Je connais l'environnement dans lequel tu évolues. Et je sais ce que ce moment te coûte si tu le traverses sans méthode.
Questions fréquentes
Est-ce que 3 séances, c'est vraiment suffisant ?
Pour travailler un ou deux sujets précis en profondeur et repartir avec des actions claires, oui. Amorce n'a pas vocation à tout résoudre, c'est un point de départ solide. Certaines clientes s'arrêtent là. D'autres enchaînent avec Reprends.
Je devrais pouvoir gérer ça seule.
Probablement. Et pourtant, tu es là. Se faire accompagner n'est pas un aveu de fragilité, bien au contraire. C'est la décision que prennent les femmes qui ont compris que ce moment est un moment charnière dans une carrière et qu’il mérite qu’on le traite comme tel.
Et si ça ne correspond pas à ce que j'attends ?
C'est pour ça qu'il y a un appel découverte de 30 minutes avant, sans engagement. Si l'accompagnement n'est pas adapté à ta situation, je te le dis.
Comment ça marche
Étape 1 : Tu réserves un appel découverte de 30 minutes.
On fait le point ensemble sur ta situation, ce que tu traverses, ce que tu cherches à obtenir. Sans engagement.
Étape 2 : Je te propose l'accompagnement le plus adapté.
Si ce programme est fait pour toi, je te l'explique. Si un autre format est plus pertinent, je te le dis aussi.
Étape 3 : On démarre.
Tu reçois le contrat et les modalités. Une fois signé, on réserve la première séance. Et on commence.
Tu n'as pas besoin de tout avoir réglé avant de commencer.
Tu as besoin d'un point de départ.
sans engagement